病情描述:由于长期老是熬夜黑眼圈显得很种,读书上通宵,不读之后,每天晚上最少2点睡觉,起来12点跟生活对倒的。怎么办呢?
⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。