病情描述:最近打羽毛球,膝盖疼怎么治疗
如果说你不经常活动,突然打羽毛球就会出现肌肉拉伤,关键韧带疼的情况,你需要减少活动,然后用热毛巾热敷就可以了 建议你适量活动,不要剧烈的运动,可以去买止疼膏来活血止疼,然后也可以买云南白药喷雾来喷疼痛的地方,然后用手去按摩,这样也可以起到止疼的效果。