治疗女性内分泌失调

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

建议调整好心态,遇事不要急躁,做做深呼吸,每晚睡前按揉一下太冲穴至行间穴,坚持敲打肝经、胆经、胃经、脾经、特别是膀胱经（最好的排毒经络）,平时饮食上要清淡,忌食辛辣刺激性食物,忌食冰镇冷饮,多食新鲜蔬菜水果,坚持适量运动,多喝水,加速代谢废物的排泄,

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.