肾结石吃什么有营养

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

1、肾结石少吃含钙高的食物,
2、肾结石限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食,
3、肾结石少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一,
4、肾结石少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石,
5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高,饮牛奶后2～3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石,

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

肾结石患者多饮水以稀释尿液,使结石易于排出,每天进水量当不少于3000毫升, 注意饮食忌口,根据不同种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围,一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜；尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜；草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品, 肾结石患者平时最好多吃黑木耳,核桃（与冰糖捣碎混合）,这些东西有利于结石的溶解和排出,为排出结石病人增加日饮水量,如突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状,应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重,应立即送医院治疗,