先兆流产症状

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

注意生活规律起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等,逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产,因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动,这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况,

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品,