右腰酸膝盖酸怎么办?

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

建议口服盖尔奇d试试,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收,况且,药补不如食补,