硫酸镁粉剂消肿咋用?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这个要对水的,一般上面有介绍如何稀释,对于易浮肿体质的人来说,稍微吃点过凉或者过咸的食物,都会出现水肿的症状,这里推荐您多吃以下四种食物,可消肿利湿,远离浮肿困扰,

薏仁

薏仁绝对是女人消除水肿的第一利器,薏仁可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘都非常有效,用薏仁搭配银耳熬汤水,可祛湿养颜；搭配绿豆熬粥,有解毒利水的功效,

红豆

红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效,夏天人体易水肿,喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法,红豆与冬瓜同煮,可治疗全身水肿；用红豆和海带同煮,可改善便秘,

芹菜

芹菜能祛伏热,清肝阳,利头目,芹菜含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿,芹菜富含钾,特别可有效预防下半身浮肿的发生,

桑葚

桑葚具有生津止渴、促进消化等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动,促进规律排便从而减少体内水分的潴留,

黄豆:性甘寒,有排脓拔毒,消肿止痛作用,炒熟吃则健脾,

冬瓜:性甘寒,止渴利尿,消水肿,阳虚患者忌吃,

玉米；性甘平,益中补脾,止渴消肿,

饭豆(眉豆):性甘淡涩,行水祛湿消肿,寒症者忌吃,

葫芦瓜:性酸甘寒,行水消肿,解暑利尿,寒性体质者忌吃,

赤小豆:性甘淡,利水消肿,

豆芽；味甘平,祛湿利水,清热,解酒,消肿胀,

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