脱发跟水土不服有关吗

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:
①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长；
②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；
③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽,经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等,脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；

④科学护发,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜,洗发最好每周1次,但对于干性头发,可10～14天洗1次,洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润；

⑤药物治疗可在医师指导下服用,中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则,如:活力舒、养血生发胶囊等,外用药治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,以促进毛发生长,市售的药用发乳或生发水也可选用,对脱发的预防和治疗可有一定帮助
希望我的回答对您有帮助!