病情描述:从高中的时候左腿小腿肌肉就有这种酸痛,有时候着凉会痛,但是不着凉也会痛,目前也快十年时间了,前两年曾经去医院问过,检查说是乳酸堆积引起的,本人吃很多水果都过敏,所以中学以后水果吃得就比较少,而且还喜欢踢足球,搞不清楚是缺乏什么营养造成的呢,还是踢球受的内伤造成的?为什么会持续这么多年都没有好呢?
缺钙或缺钾、受寒有关系,缺乏维生素B1会引起乳酸堆积这个是很少见的 你最好是去检查血液 就知道了,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的,建议注意休息,适当补充钙,晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的,
小腿肌肉酸痛属于运动过程中的正常生理现象,肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内发生一系列变化,三磷酸腺苷,磷酸肌酸,糖原分解放能,若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,刺激了神经系统,引起了疼痛.处理:热水烫脚,按摩,洗腿.
2016-04-19