肾脏代谢调理

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

肾脏代谢不好调理建议采取食疗:
荞麦:含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能,
芦笋:含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细胞生长正常化,能有效改善肝功能异常症状,辅助治疗肿瘤疾患时,必须每天食用才能有效,
卷心菜:甘蓝类蔬菜,富含叶酸,
胡萝卜:增强人体免疫力,保护多种脏器,
花椰菜:常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力,另外,在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好,

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

肝代谢不好调理的方法:
一、合理的饮食调节肝脏很关键 长沙方泰医院专家指出,饮食应以富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质的食物为主,但要保持膳食均衡,要注意食用一些养肝护肝的食物,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉和豆制品等;要忌酒,少食或不食用辛辣、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果等等;多喝水,以充分补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢,从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害；切忌暴饮暴食或常饥饿,对病情不利,
二、科学的日常生活结构是前提 肝代谢不好的患者虽可进行正常的工作与学习,但要特别注意休息,避免熬夜、过劳或劳累等因素对肝脏不利,而影响疾病的恢复；另外,还需节制性生活,因为过于频繁的性生活会降低自身的免疫力、降低机体抵抗疾病的能力,这对疾病的恢复是极为不利的,
三、加强身体锻炼很重要 肝代谢不好时患者可通过加强运动的方式,但须在自己能力范围内可适当多做些户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,注意运动量不宜过大、过猛,可使人体气血通畅、促进吐故纳新,达到强健身体,怡情养肝、护肝的目的,
另外,肝代谢不好很严重的话,患者可以适当的通过服用药物进行调理,但因药物都是通过肝脏代谢的,如过使用不当,只会起反作用,加重病情,所以患者需在正规专业医院医生的指导下服药治疗,不要擅自用药,