病情描述:女人坐小月子吃什么?刚刚生完孩子,坐月子应该吃哪些食物呢,对自己有好处,
不宜食生、冷、硬的食物,新妈咪产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等,
首先禁食生冷食物,以及冷水洗脸洗澡洗衣服,多食高蛋白,补血类食物,并且注意避免潮湿,感冒等等,