怎么改掉打飞机的坏习惯

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄,阴茎短小,前列腺炎,影响工作和学习,甚至影响生育.
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法,1,不看不健康书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.提问者对于答案的评价: