油性长痘痘的皮肤需要如何调理

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

不要给自己太大的精神上的压力,平时无论多忙,都要及时上床睡觉,保持正常的肌肤的新陈代谢,避免毒素累积加重痤疮,学会劳逸结合,经常参加体育锻炼,增强身体的抵抗力,免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,多喝水,
建议尽早到正规的皮肤病医院来治疗,

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

建议及时到正规医院进行治疗,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,患者注意不要随便用药,应在专业医生指导下用药治疗,时要少吃甜食,甜食会使皮脂腺过于活跃,分泌过多的油脂而加重毛孔堵塞的现象,为防止青春痘病情加重,患者的日常饮食应该以清淡为主,多吃易于消化的食物,患者的日常饮食应该以清淡为主,多吃易于消化的食物,同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃,保持肠胃的畅通

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

这是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,
如果是青春期长痘痘,绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系,使用控油和去角质的产品是必须的,还要准备维A酸乳膏和克林霉素凝胶这些外用药,当发现痘痘冒头的时候赶快用上去,很多痘痘第二天就瘪了,切勿用手挤压!（这些产品使用时间长了皮肤会有抗药性,所以要交替使用）你还要准备一个粉刺针,当痘痘冒白头的时候,可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破,将里面的脓水挤出,再次消毒,有的痘痘当时就瘪下去了,但这种处理方法容易留下痘痕,所以之后要注意防晒
如果是30岁之后继续长痘痘,就跟内分泌有关系,这个原因非常复杂,但我可以用简单的办法来处理,就是刮痧和 拔 罐,每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束,这条路线集合了很多经络（肺经,大肠经,三焦经等）,对于舒缓内热湿燥相当有用,建议每天饭后都刮一刮,特别你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势,

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

我的经验是免疫治疗好,费用低,疗效快,中西药少用,效果不佳,

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

结合引起痘痘的诱因,建议你在生活里要规范作息,调整饮食,少吃刺激性食物.避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟,喝酒.平日洗脸时,注意做好深层清洁.洗面奶要温和无刺激,护肤品要清爽不油腻.还有,就是要多做保湿,控油,少用吸油面纸.最好控制每天洗脸两次左右,因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛.最后一点很重要,要记得养成和保持良好的卫生习惯,不要用手随意去挤压痘痘.

祝:健康美丽

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

建议你使用保湿美容产品,去油的是越用越严重,每天早晚洗好一定要补水,坚持一段时间就能看到效果,我之前也是这样的,现在好了我就是用的这个方法既经济效果又不错,还有在饮食上宜清淡,

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

长痘痘跟缺乏维生素有一定的关系,可以服用维生素B2和B6, 有一定的效果,

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗,一、限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果,二、每晚用温水洗脸,清除面部油腻,清洁皮肤,三、遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效,四、值得注意的是要吃富含维生素的食物,特别是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞