湿热体质和痰湿体质区别

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

症状是:精神不好,容易困倦,腹部松软肥胖,上臂肥,大便稍粘,脸上比较油下巴和额头容易长痘痘.湿热体质通常伴有内热．痰湿体质湿气重,舌苔厚．强烈建议去看名家论坛!去网上搜一下,现在是谈高考的,查之前的,有个女教授谈养生教你区分体质和养生的,讲的非常非常特别特别很很很很好!你很有求知的端正态度,很好,

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

痰湿是因脾虚,患者一般腹部松软肥大,脸油痰多脱发,性格偏温和稳重,善于忍耐,宜食钝顶螺旋藻和茯苓,湿热是因消化系统不好,患者易患湿疹或风湿、咽喉肿痛上火,性格急躁易怒,须分清热重还是湿重后对症下药,1.加强运动 强健身体机能 健康脾胃功能 2.不宜在潮湿的环境里久留 在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭 这类体质的人平时还应定期检查血糖 血脂 血压 3.嗜睡者应逐渐减少睡眠时间 多进行户外活动