高血压血粘稠度高怎么降低血液粘稠度

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

血液粘稠度增加可诱发多种心脑血管疾病,合理的降低血液粘稠度可以有效的降低发生此类疾病的风险,特别是特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的中老年人,具体的方法主要有；多饮水:多食大豆:多吃具有稀释血液功能的食物:戒烟:坚持体育锻炼；少吃动物内脏、保持情绪乐观、避免过度忧虑,药物治疗:在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物,以增加血液流速,防止血栓形成,