颈椎病适合哪种枕头

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低,枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空,习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高,睡觉时,不要躺着看书,不要对着头颈部吹冷风,

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

颈椎病人比普通健康人群,更需要用枕头睡觉,如果不用枕头睡的话,平躺的姿势,没有对颈椎起任何承托与保护,会让你觉得更疼痛,如果你有颈椎疼痛经历,你懂的,试试用下茶叶枕头吧,对颈椎病人来说,是最合适的选择,