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腰部以下总是发凉、发冷

2016-04-17 女 | 58
医生回答(2)
张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

那主要是因为四肢的末梢血液循环不良所致,天气冷,四肢的血管就会收缩,血量就少,手脚自然冷冰冰,
要解决的根本办法就是促进血液循环,所以运动为加强末梢循环的方法.
抗手脚冰冷食补3帖 *人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用, *人参核桃饮 人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用, *红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量,加水熬煮即可用,特别适合贫血、容易感到头晕的人, 如果你的手脚真的发冷到不行,区区的热水已经无法满足你,建议你找个水桶,里面装热水+米酒+姜,热水和米酒的比例是1:1,趁着看电视或休息时浸泡,很有效喔!

2016-04-17
刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

可能与肾、寒湿等有关,建议中医中药辩证施治,

2016-04-17
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