儿童物理增高

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

小孩子有三个发育高峰,一个是婴儿期,三个月内,这个时间段内婴儿发育最快,第二个是幼儿期（五、六岁）这又是一个发育高峰,这个时期的发育,次于第一个发育高峰,第三个是儿童期,年龄一般在10到12岁,这个时期孩子身高长得最快,在发育早晚上,一般女孩早些,男孩略晚些,
家长要根据孩子的发育高峰,要加强营养,确保孩子身体健康,
具体添加什么样的营养每个人可能会不同, 需要多加关注学习!

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

孩子的身高在不断变化,通常在十四周岁左右会发展较快,因此抓住这个时机势必会增高许多,
建议从十二周岁到十六周岁期间,养成每天跑步、打羽毛球、篮球的习惯,饮食上均衡营养,注意钙的补充,多吃些鱼、虾、骨肉汤等即可,祝您们新年愉快!