最近晚上睡觉总梦魇,什么原因

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

梦魇,其实这种现象十分普遍,仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过梦魇的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。