病情描述：腿有点O型,怎么样让o型腿变直?
王妍春主治医师
威县妇幼保健院 普通内科
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点
2016-04-16
吴名波主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷,呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次,
2016-04-16
