气虚吃什么人参最好,补气虚。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

气虚吃人参应该首选东北老山参，其次是太子参和党参和红参，最好不吃西洋参。
实际上我建议你多喝人参乌鸡汤、太子参、党参莲子八宝粥、山药大枣枸杞子桂圆八宝粥都有很好的补气效果。