高龄产妇怀孕之前补点什么

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

如果你想晚些要小孩的话,一定要注意身体的健康,最好定期去看妇产科医生,这样即使推迟怀孕时问,也会少些担心,高龄孕妇的饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜,生活上还应该远离不良的环境:

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

大龄妈妈要避免吃下列食物:任何甜味剂,包括白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力；可乐或人工添加甜味素的果汁饮料；罐头水果、人造奶油、冰淇淋、含糖花生酱、沙拉酱,高龄产妇要生下健康的小宝宝,必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿