手淫过于频繁,影响身高

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

手淫是一种不良的生活习惯，会影响身体的正常发育。
戒掉手淫首先要树立正确的性观念，同时多找点自己喜欢的事，转移注意力。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

长期的频繁的手淫容易导致性功能障碍，比如阳痿早泄。

同时还会引起前列腺疾病，影响生育的，戒掉对身体是有好处的，但是对于已经出现了的性功能障碍，有改善的效果。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。

3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。