30周的孕妇贫血有哪些症状

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

维生素C可以促进铁质的吸收和利用,因此,患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果,比如:芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等,

彭含迪主治医师 普通内科

服用铁之缘片,安全无刺激,补充孕妇缺乏的营养,口感好易于吸收有效纠正孕妇贫血症状,饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜补充维生素和叶酸,肝脏中既含有丰富的铁一周两次,多吃点含铁高的食物,补铁预防贫血作用