气血不足导致脱发怎么办

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

　1、药物治疗:治疗时间很长,但是也有一定的效果,是较好的一种治疗方法,患者在使用药物治疗的同时,应该坚持治疗的信念,千万不要半途而废,
　　2、美容美发:采取佩戴假发的办法,缓解患者的症状,可以是形象迅速改变,但是还存在一定的缺点,不够自然,护理假发也很麻烦,还容易滋生细菌,导致脱发的症状有可能加重,所以最好不要选择这一方法治疗,
3、手术治疗:常见的方法就是采取植发的手段,治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植,到脱发区域,其效果明显,但花费巨大,需要多次治疗,而且移植的头发仍然有脱落的危险,但是也是很不错的治疗方法,患者可以尝试,

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

戒烟戒酒,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟,

合理安排饮食,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发,所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少,除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发,

减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压,不要有太多的思想包袱,做到心平气和,平时保证正常的睡眠,不要熬夜,

保护好头发,不要经常性的烫发染发,因为它对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率,吹风时不要过热,过热的温度会损伤头皮及毛发组织,注意房间通风,使头皮可以轻松的呼吸,不要戴太紧的帽子,那样会使头皮长时间无法透气,容易使毛孔松弛,引起脱发,头皮不能再阳光下暴晒,以免灼伤头皮,
建议选择正规的医院采取治疗,

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

气血不足病因:1.饮食不当:饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐；或者偏食,营养不全面；或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足,时间久了．引起气血亏虚,
2.睡眠不足:长期生活不规律,该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间,

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

脱发是指头发脱落的现象,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发,病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多,