为什么小孩睡觉前经常说脚痛

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

如果孩子真是这样就有可能是生长痛的表现，因为孩子这个年龄正是成长的年龄。
现在主要是注意加强补钙，还要特别注意多晒晒太阳。因为太阳光与皮肤结合产生的维生素D是吸收钙最好的维生素。
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刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你小孩的情况，考虑是小孩生长发育引起的生长痛，生长痛是指儿童的关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。只要腿不红不肿，没有变形，排除病变，不要过于担心。
生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，需要注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

可能是缺钙引起的，使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油，钙剂的吸收必须有维生素D的参与，如果体内缺乏维生素D，肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。

多吃些含钙食物即可。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品，有效钙的含量均较丰富，可在膳食中合理搭配。好好照顾小孩，祝早日健康。