吃什么能增强性能力

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

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夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

食疗上,主要是多吃骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药,虾,泥鳅,驴肉,鹌鹑,蛇肉,鸽肉,狗肉,韭菜,麻雀,枸杞,等食物,配合兜帅宫:手掌从阴囊底部向上兜,摩擦阴囊,起到按摩睾丸,增强肾精的作用,早晚一次,每次30下左右,注意,不要太用力,阴囊皮肤薄弱,容易损伤