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肾虚耳鸣眼花

2016-04-14 女 | 36岁
医生回答(2)
王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚时人体元气不足,身体机能减退,女性多表现在面部,如果面容苍白多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状,一般而言,肾虚要分清是阳虚还是阴虚,才能对症处理,

2016-04-14
孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

肾虚进补原则:冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.

2016-04-14
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