产妇催奶最好方法

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时,通过专业人士科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌,按摩催奶的原理是理气活血,舒筋通络,多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合, 按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出,同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求, 催奶另外常用的方式是食用可促进奶汁分泌的食物,

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

由于精神因素是引起缺乳的一个主要原因,故保持心情愉快,避免精神刺激是纠正缺乳的一个主要方面,在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物,如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等,还可以给宝宝适当添加婴儿配方奶粉,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶