病情描述：最近发现自己肥了十几斤,屁股啊,手臂啊,大腿啊都粗了好多,心里很烦躁,男朋友也不理我了,我要减肥,可是我又不是很想运动,运动太累了,就有没有什么不用运动按摩就可以减肥的方法,有没有好的穴位按摩法是可以减肥的?
朱子强主治医师
阳谷第二中医院 普通内科
晚上睡觉前或看电视的时候都可以进行,搓揉腹部,可以刺激神经末梢,使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放,加快新陈代谢,促进皮肤组织的废物排出,当然有助于减少脂肪,
2016-04-14
张月玲主治医师
玉田县第二医院 普通内科
心口窝下按摩法手法:1.右手掌从心口窝开始摸,经左肋下,向下到小腹,向上经右肋下回摸到原处,2.如此环摸36圈,然后以左手掌从心口窝以同样的手法向相反方向环摸36圈,这是一种最简便的方法,
2016-04-14
