肾亏肾虚吃什么

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你的这种情况考虑是肾虚的问题,吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾,益精髓之功效,海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,鱼,韭杞茶,虾都是很好的补肾食物,

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
这种情况建议去正规医院检查中医辨证治疗比较好,