病情描述:一位刚刚生完BB的妈妈,正在坐月子中,老人家一直认为在坐月子的时候不要用生水来洗刷身体任何部位,包括洗头,洗手,洗脸,洗身子.说这样子以后会留下后遗症风湿,这是真的吗?子注意事项有什么?
1,产妇和宝宝的居室应清洁,明亮,通风好,温度和湿度适中.
2,营养合理,平衡,不要专吃高蛋白,高脂肪饮食,要搭配蔬菜,水果等.为增加乳汁应多吃流食或半流食.3,注意个人卫生.产褥期出汗多,应常洗澡,但要避免盆浴,常换内衣.饭后要刷牙漱口,防止口腔感染.洗头洗澡用温水也不会落下产后病.指甲要定期修剪,以免划伤婴儿幼嫩的皮肤.
产后可以照常洗澡.及时的洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳.洗澡的方式早期以擦浴为宜,1个月后可以淋浴.产褥期千万不要洗盆浴,因为产后在子宫腔,阴道,会阴等处都不同程度地留有创面,洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染.所以不能盆浴.洗澡时室温以34—36℃,水温以45℃左右为宜,浴后要迅速擦干,穿好衣服,以免受凉