椰子肉怎么打开

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

椰子属植物类有机果实,无污染,含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,促进细胞再生长,可以饮用,甘甜解暑,你可以用干净的钢锯把椰壳锯开,把白色的椰肉就可以取出来了椰子汁含有很多种维生素对身体有益的,只要不拉肚子就没事的,

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

椰子那层厚厚的壳,要用大刀（劈柴刀或大菜刀）,顺着纤维一刀一刀砍下来,见着椰子上面有三个小孔,有两个长象一样的,有一个不一样的,把不一样的小孔表面用刀刮一下,然后拿吸管一插就行了,那水你就尽情喝吧,