冬瓜汁和白醋真的能祛斑吗

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

不能,长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理,
同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用,