风寒感冒吃什么菜

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

多补充含维生素C的食物,蔬菜水果蔬菜里面含量最多的是青椒,主要的是不吃生、冷、辛、辣的东西,多喝开水

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

风寒感冒时多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒治愈,　　同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收,另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用,