更年期脾气暴躁怎么办?

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状,这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

更年期会出现月经紊乱;潮热;情绪症状;可服用艾司唑仑,睡前服;谷维素.平时应坚持体格锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物.
以上是对“更年期脾气暴躁怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

更年期脾气暴躁要克服消极的自我暗示，不妨找人倾诉，找一个自己比较相信，能帮助自己解决心理问题的人。正确的情绪传导方法，情绪传导有自然传导和人工传导两种。后退一步天地宽，女人更年期凡事要顺其自然，更要相信许多不顺心的事，过一段时间会逐步改变的。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

更年期的到来让很多女性措手不及，这个时候需要使用一些保健品来进行调养就是很好的，我觉得洋参雪蛤这个就是很不错的，有效帮助女性保养这样才能延缓更年期。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

更年期综合症的表现是很多的，进入更年期的女性首先经期会发生相应的变化的，经期会出现不规律，经血量逐渐减少，失眠多梦、盗汗、潮热汗出、食欲不振、精神萎靡、抑郁、脾气暴躁、性欲低下、多疑、焦虑、烦闷、皮肤暗黄、舌苔发白、等等都是更年期的表现。到了更年期还是需要调养的，调养服用中成药

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

我生宝宝的时候刚好撞上我婆婆更年期，跟你一样惨，天天挨骂。你最主要不要跟她吵，什么都要忍，因为她自已都控制不住自已的，我家婆还有高血压，我一句都不敢顶她，正所谓惹一起还躲不起啊，是吧。
以上是对“更年期脾气暴躁怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

女性更年期脾气暴躁的调节工作要从日常生活开始。通过饮食调节的方法，可以使患者最大限度地平复心理波动，保持良好的精神状态。饮食调节不但方法简单，并且易于坚持。多吃富含铁质的食物，多吃富含钙质的食物，多吃富含维生素的食物。但如果症状严重，则还需积极接受治疗。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

有什么委屈去和老公说，尽量不要发生矛盾。女性更年期脾气暴躁多吃富含铁质的食物；多吃富含钙质的食物；多吃富含维生素的食物。