重度脂肪肝运动

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

重度脂肪肝病,活动时不要活动太强了,太强了会引起肝功能不好的,所以适度到自已感到不累为好,平时注意的是不喝酒吸烟,不吃肥油的食物,饮食以清淡为主,低脂、低盐、低胆固醇,高蛋白,高维生素,不吃猪肉,多吃蔬菜水果,加强营养,产生自身免疫,适当活动,减肥,防感冒,不烦脑、不生气,开心快乐,

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

重度脂肪肝在没有肝功能损害的情况下,是不需要特殊治疗的,通过控制饮食和适当的运动是可以得到恢复或者好转的,建议您禁止抽烟,喝酒,不吃油腻的食物,清淡饮食,炒菜用植物性油,适当多运动,如晨跑等,不能剧烈运动或者重体力劳动,多注意休息,不能熬夜,祝您健康!