怎么样闭经

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

闭经是女性常见的一种症状,少女在12岁左右会来月经,年满18岁尚无月经来潮者称为原发性闭经;当已来月经后,其后出现3个月以上无月经者,称继发性闭经;凡妊娠、哺乳或绝经后无月经者,则称生理性闭经,
　　生理性闭经是一种正常的生理现象,与疾病无关,对健康无害,而原发性和继发性闭经却往往与某些疾病有关,其类型有:1、子宫性闭经,2、卵巢性闭经,3、垂体性闭经,4、丘脑下部闭经,其中,第四种闭经最多见,包括有精神性因素、营养不良或慢性消耗性疾病以及长期服避孕药、闭经泌乳症、多囊卵巢综合征等引起的均属此类闭经,此外,甲状腺、肾上腺、胰腺等功能紊乱也可能导致闭经,

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

建议增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳,跳中老年迪斯科舞等,避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅,经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果,经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血,经期不服寒凉药,加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品,去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药,肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入