如何彻底去痘

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

要去痘痘,首先要从日常生活着手改变,首先要合理作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食上要清淡,不要吃刺激性的易上火的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,确保每天排便,这样可以排除身体的毒素,也可以饮用具有去火作用的蒲公英茶,例如亦舒堂蒲公英根茶,它采用了长白山优质野生粗跟,能够有效的帮助消炎去痘,

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

患了痤疮（青春痘）,应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻,皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染,另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助,没有有效的治疗办法