生冷,辛辣的食物具体是指哪些?

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

一般生冷事物就是指生的事物,未经过任何烹饪处理的,比较凉的食物（过夜的食物,冰过的食物如水果,蔬菜也包括）都是属于生冷食物.刺激的食物一般就是辛辣的如胡椒面,芥末,生葱,生蒜,白酒,生姜,辣椒等.