病情描述:本人最近胃有点不舒服
总是嗳气,吃饭后有点饱胀
想调理下肠胃
同仁堂的养胃颗粒好还是正大青春宝的养胃颗粒好?
还是三九胃泰效果好?
个人同仁堂的比较好些吧,但是建议食补,纯牛奶,稀饭汤等都有保护胃粘膜的作用,缓解胃酸对粘膜的刺激,坚持天天饮用不但免去吃药的麻烦,而且还起到了想要的作用,
养胃首先要纠正不良的饮食习惯.多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含有酒精及香料的食物.谨防食物中的过酸,过甜,过咸,过苦,过辛.因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物.而难消化的玉米.和高蛋白的花生也要尽量少吃,吃了会出现嗳气,胃痛等反应.
2养胃饮食时定量定时.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性胃痛的病人应该尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担.如果像司机之类由于工作原因,经常没办法按时吃饭的话,在车上放点苏打饼,抽时间吃两片.
.养胃注意营养平衡,平时应该多食用富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部的修复.
.养胃饮食宜软,温,暖.烹调宜用蒸,煮,熬,烩,少吃坚硬,粗糙的食物.吃饭时要不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼.与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复.要注意四季饮食温度的调节
实际上大概的啊.最重要的还是平常保养啊.
人选其一就可以的啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 注意饮食啊,否则治疗效果不好的啊.