清轻茶的作用

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,

多参加锻炼,特别是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物,
可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,

多参加锻炼,特别是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物,
可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

主要是排除肠毒,宿便,能减小腹部肿胀感,前一周排便次数会较多,
每天3-4次,并且会有轻微的腹痛,这是就表示该往厕所跑了,

清茶,泛指茶, 茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料,人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

清轻茶具有清肠、消火、让人感觉清爽,单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品,

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

清轻茶有一定的清热解毒,泻下等功效 对于清理肠胃有好处,但是需要注意少用,对于身体的健康不好,决明子等伤肝,