病情描述:怀孕了,婆婆天天给我做小米粥,喝小米粥到底对孕妇来说起什么作用呢?是补身体的吗?孕妇能喝小米粥吗?
孕妇喝小米粥可以增加维生素和能量.怀孕后需要注意休息,合理营养,多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物,尽量保证孕期营养,怀孕前后3个月禁性生活,怀孕中晚期注意补充钙和铁.加强产前检查.
2016-04-10当然可以的,小米其味甘、咸,性凉,能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便,用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等,小米中所含的维生素B2以及锌、锰、硒、铜、碘等微量元素很多,孕妇可以经常食用,
2016-04-10