吃什么食物对肝脏好

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

建议多食用新鲜蔬菜，水果，真菌类食品，如香菇、蘑菇，木耳等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。鱼类含有丰富的蛋白且易消化，比较适合食用。还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素含量。