指甲上的月牙代表

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异,通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无,老人较窄,营养不良者常消失,健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯,
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈,一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常,甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低,完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状,从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前,