怎么样去脸上黑斑

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、避光日晒,建议您早日到正规医院确诊治疗,祝您健康,

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

1、不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候添加要适量,过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ,增加雀斑的生长几率,
2、搭配艾雪诗蜜肌霜一起,就会慢慢淡掉你的斑点了,3、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20－30分钟后洗 净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用,

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

喝山楂饮祛除黑斑
原料:山楂、橘皮各饮适量；
制作:山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用,可经常饮用,
功效:清除黑斑,适用于面部黑斑、雀斑,
吃干柿祛除黑斑
原料:干柿子适量,天天食之,久食有效,
功效:润心肺,去黑斑,
适用于面部黑斑、雀斑,

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

祛斑面膜 1、柠檬、蛋清面膜,另有面粉3茶匙, 2、桃花、瓜子面膜,桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜, 3、茯苓面膜,茯苓粉+蜂蜜,每晚敷面,书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论,如果不管用,不要怪我）, 4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜,促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤, 5、香菜汤,洗脸,每日一次, 1,尽量不见光,用百雀灵天天擦,（有事例可查） 2,如果是遗传的,并且不多,用光子吧,只是不会完全消除,可是会有一定效果,可是费用高,有风险,恢复慢,保养难（照过的皮肤以后不可再见光）, 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种,现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法, 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退, 黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣20枚,将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右,每日早、晚餐后各一次,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦,本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑,黑木耳可润肤,防止皮肤老化；大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑, 黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克,将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米淘洗干净,生姜洗净拍碎,锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可,一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥,现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤, 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑,金盏花叶汁也有护肤除斑的功效,将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤,蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎,