病情描述：最近经常说错话舌头不活络一样感觉都变笨了紧张时还会手抖容易生气平时不运动睡眠时间很长作息不规律要怎么办
你这样的问题应该和身体神经紧张有关系，还有就会由于身体的肝风内动风窜络脉证等有关，需要注意合理的多运动一下保证睡眠，生活有规律很重要的
陈铁琳主治医师
阜外心血管病医院 普通内科
