手淫频率多少,才不影响健康

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

手淫是虚泄肾阳的一种表现，一周或是半个月一次可以，房事可以一周2–3次为好。因为手淫容易造成肾阳虚泄，导致出现阳痿早泄，腰膝酸软等症状，房事是阴阳调和的一种状态，2–3次有利于身体健康，但是次数过多的话，就也容易出现腰膝酸软等情况。