晚上能喝生姜蜂蜜水吗?

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

晚间可以适当的喝点，生姜有助于促进血液循环，蜂蜜有助于改善睡眠。
尽量不要喝点太多，可以放在白天喝，避免晚上起来上厕所。