月经,痛经,很痛怎么办

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

如果痛经很明显，建议先口服芬必得缓释胶囊止痛，同时可以自己按摩关元、足三里、三阴交等穴位，或者及时到医院就诊，由医生进行针灸治疗。另外在下次月经前一周要开始用中药调理，这样可以缓解来月经时的痛经症状。饮食方面要注意避免吃生冷食物。其他的正常饮食就可以。